石斛有什么功效与作用|

石斛有哪些功效与作用 石斛有什么功效与作用

石斛的功效与作用是益胃生津，滋阴清热。一般用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。

石斛，又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生等。茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米。石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一 。

石斛有什么功效与作用

稳定血糖。石斛之所以有稳定血糖和降低血糖的作用，主要是因为石斛内含抗氧化作用的物质，具有抗氧化的功能，它可以激发和增强胰岛素的活性，从而达到稳定血糖的作用，所以石斛对于高血糖的患者来说是相当好的保健药物。

降血脂。石斛是一种名贵的中药材，对于降低人体血脂有着特别显著的作用，经过试验证明，石斛可以扩张血管，减低血液粘度，加速血液循环，还可以净化血液，促进人体的新陈代谢，所以对于高血脂的群体也是非常有益的。

改善睡眠。失眠的人一般都是因为阴虚引起的，因为工作压力的增大，会出现阴虚燥火的现象，石斛是补阴的佳品，所以具有改善睡眠的作用。

石斛的功效与作用,石斛是什么

通肠便秘：因为石斛里面含有比较多的膳食纤维素，能够促进肠道上蠕动的速率，进而把积累在肠道上东西给迅速地清除掉，进而达到通肠便秘的作用与效果。因此，石斛具有通肠便秘的功效与作用。

健脾开胃：根据一些数据调查研究表明并发现，石斛用来生吃的话，可以治疗那些食欲不振的患者。因此，石斛生吃就有健脾养胃的功效与作用，对那些食欲不振的患者有一定的帮助作用。

缓解筋骨疼痛：石斛跟一些肉类食物一起食用的，就可以起到缓解那些筋骨疼痛的患者，帮助并减轻其疼痛。因此，石斛具有缓解筋骨疼痛的功效与作用。

石斛是兰科石斛属植物的一种，它有被叫作不死草、还魂草以及吊兰等名称。石斛的花非常地娇艳好看，香水也非常地浓郁，因此备受广大人们的喜爱之情。

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