吸烟对健身者有什么影响
吸烟对健身者的身体会产生巨大的影响，烟草中的尼古丁可以大大的降低血液中氧气的含量，将导致肌肉缺氧，从而影响健身体验，达不到原本健身运动的效果。健身者要因为抽烟所影响到的不仅是肺部或者肌肉耐力，还会导致睾酮素水平相对降低，睾酮素降低就会影响到增肌，从而影响到健身塑形的效果。
吸烟对青少年的影响有哪些
青少年过早地接触香烟，会影响肺组织发育，造成吸烟相关性肺部改变，易诱发呼吸系统慢性疾病。烟草中的尼古丁，被证实可致使脑神经衰弱，造成人的精神萎靡不振，烟雾中的一氧化碳令大脑缺氧，引发头痛、头昏等症状。
长期吸烟的人群，很容易通过香烟刺激产生慢性炎症导致呼吸道疾病的发生，如慢阻肺、肺癌等，机体免疫力进行性下降从而形成恶性循环。
吸烟喝酒对胎儿的影响有哪些
经验步骤：
影响一：吸烟喝酒对胎儿的影响很大，危害也很大，大量喝酒导致胎儿死亡，畸形，所以要减少吸烟喝酒的频率。
影响二：此外，长期喝酒，会导致慢性酒精中毒，慢性酒精中毒又可导致胎儿表现出神经系统缺陷，智力低下，先天性心脏病。
影响三：乙醇能迅速通过胎盘进入到胎儿体内，损害胎儿体细胞和蛋白质的合成，干扰代谢和内分泌功能，降低脑重量，抑制脑细胞分化。因此，可以说，酒精对胎儿的神经系统造成永久性的损害，所以在怀孕期间戒烟戒酒。
注意事项：
在怀孕期间吸烟喝酒会对胎儿产生巨大的危害，会导致胎儿畸形，智力发育低下，患有先天性心脏病等，所以怀孕期间要戒烟戒酒。
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