用生姜擦脚心擦多久
15分钟左右。
生姜是一种药食两用的植物，用途非常广阔，用生姜擦脚心会有驱除寒湿的作用，一般建议擦15分钟左右，因为生姜味辛，性微温，时间过长，可能会出现烧辣疼痛感，而引起起泡、破皮等症状，所以建议控制在15分钟左右。
天天生姜擦脚心好吗
不好，不建议天天擦脚心。
虽然生姜擦脚心对人的身体健康有一定的好处，但是生姜性微温，天天擦脚心，容易使人身体的毛孔张开，可能会对表面的皮肤产生影响，会出现皮肤红、疼痛、破皮等状况，所以不建议天天生姜擦脚心。
女人生姜擦脚心的好处
脚气多半是因为真菌感染引起的脚步瘙痒等不适症状，而生姜就具有一定的杀菌消毒的效果，适量的用来擦脚心，能够在一定程度上预防脚气的发生。
生姜擦脚心对皮肤有一定的刺激作用，可以促进局部血液循环，使血液顺畅，人体疲劳得到缓解，从而在一定程度上改善睡眠，帮助入睡。
生姜擦脚心能够改善身体血液循环，提高自身新陈代谢的速度，从而帮助体内湿气的排出，对于女性体内湿气较重引起的脸肿、手凉等情况有所改善。
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