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海蟹蒸几分钟|

海蟹蒸几分钟

冷水入锅蒸的海蟹通常需要蒸20-25分钟左右,开水入锅蒸的海蟹需大火蒸15分钟左右。也可以根据海蟹的大小来调整蒸煮的时间,一般螃蟹的体重每增加1两,水烧开后进行蒸煮的时间就增加2分钟左右。

海蟹蒸几分钟|海蟹蒸几分钟

海蟹一般指三疣梭子蟹,到其繁殖期时,蟹膏、蟹黄肥满、鲜美,蟹肉细腻、清甜。

海蟹的烹饪方法一般是清蒸,再将其肉蘸以姜醋汁,味道鲜甜,原汁原味。

清蒸海蟹要注意蒸煮时间,蒸的时间过长会跑黄,影响到口感和营养价值。

若蒸煮的时间不够,则不能把蟹肉的病菌杀死,食用后会引发身体不适等。

清蒸海蟹蒸几分钟 清蒸海蟹要蒸几分钟才可以熟

清蒸海蟹水开后需要蒸12-15分钟。可以先用大火将水烧开,调至中火将海螃蟹蒸10-15分钟即可,这样做可以杀死海蟹里面所有的寄生虫。注意蒸煮的时间不宜过久,因为蒸时间过长会跑黄,海蟹跑黄会严重影响口感,而且海螃蟹的营养价值也会降低。

制作步骤

用手捏住螃蟹两排腿根处的大盖两侧,然后用牙刷刷所有能刷到的地方,比如肚皮上的缝里面,要是能把脐盖掀开刷刷里面最好了。尽量刷干净再放在盛器里。

然后将姜末放在小酒碗内,加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油搅和。另取一小碗,放醋待用;将螃蟹上笼,用火蒸15至20分钟,至蟹壳呈鲜红色,蟹肉成熟时,取出。上桌时随带油调味和醋。

营养价值

海蟹肉质细嫩,口感清甜,营养丰富。蟹肉中含有20种氨基酸,必需氨基酸中,以亮氨酸和赖氨酸含量较高。非必需氨基酸中,谷氨酸含量最高,其次为精氨酸和天冬氨酸。

海蟹蒸多久

清蒸海蟹需要二十分钟左右。一般个头的海螃蟹,水开后,保持水沸腾的状态,再蒸二十分钟,就可以杀死里面所有的寄生虫了。但是,遇到个体特别大的海螃蟹,就需要酌情增加时间了。

清蒸海蟹的做法分为以下步骤:

将螃蟹放在盆中冲洗,用小刷子仔细刷净蟹壳外部。

蒸锅中放入适量清水,把洗净的螃蟹放入蒸屉盖上锅盖。

大火烧开锅中的水,水开后15分钟左右即可关火。

螃蟹盛盘,把少许黄酒、糖、醋倒入姜末中,蟹肉沾食即可。


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