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怎么吃番石榴比较好|

怎么吃番石榴比较好

把番石榴用清水冲洗干净后直接食用,可以整个食用,也可切片或者切块食用,还可以放冰箱冷冻之后再食用,这样不经过任何加工的食物,既方便食用,又能保证人体对其内营养物质的充分吸收。番石榴中含有的大量抗氧化物有延缓衰老和美白润肤的作用,女性经常食用有美容养颜的功效。

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将番石榴的皮剥下来,然后丢进沸水中煮几分钟,煮完之后再加点红糖食用,有除湿止泻的功效。

把番石榴的果肉晒干之后做成果干,再用热水、甘菊或者柠檬来泡果干,制成果茶食用,剩下的果干可放至密封处保存。

取适当的清洗干净的番石榴切开,把里面的籽去掉再放入榨汁机,然后再在榨汁机中放入适量的冷开水,完后可直接食用,也可根据个人爱好加入冰糖、牛奶、蜂蜜等甜品饮用,有润肤美白功效。

番石榴怎么吃

将番石榴清洗干净后,不用去皮可以直接食用,或者还可以腌制或者榨汁食用,此外将番石榴切块后,还可用来与酸梅粉或者盐巴搭配来食用,味道会更加独特。

番石榴怎么吃

番石榴营养价值丰富,含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C,以及钙、磷、铁等矿物质。

番石榴种植分布广泛,在我国海南、广东、广西、福建、江西、云南、台湾等省均有栽培。

番石榴因香气清新、味道酸甜、口感细腻滑口,而深受大众的喜欢。

番石榴怎么吃

将番石榴清洗干净。

去皮去籽后,将番石榴切成小块。

然后放入果盘中,用牙签插着吃即可。

将番石榴洗净后切成小块。

然后将番石榴放入榨汁机中榨汁。

榨好汁过滤后,将果汁倒入杯中饮用即可。


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