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香烤孜然花菜的做法,香烤孜然花菜怎么做|

香烤孜然花菜的做法,香烤孜然花菜怎么做

切好花菜,小贴士,彻底清洗花菜的时候可以用盐水浸泡十分钟。

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加入盐,辣椒粉,孜然粉和橄榄油,拌均匀,看个人口味可以适当调整各种调料。

烤箱预热5分钟至250度,然后烤10分钟,打开再拌一下,避免烤糊,然后再烤10分钟,看不同烤箱的攻略,大家自己调整一下。

烤好啦,刚刚好,不焦,但是还是保持脆的口感,很好吃,由于只有加了一点油,热量也不高。

摆盘开吃。

孜然烤香菇的做法 怎么做孜然烤香菇

主料:香菇10个。

辅料:孜然1茶匙、橄榄油5克、食盐2克、辣椒粉1茶匙、胡椒粉1茶匙。

香菇洗净,剪去香菇梗,打花刀。

香菇放盆里,先均匀撒上盐,颠匀。接着撒上孜然粉、辣椒粉和黑胡椒粉拌匀,最后倒入橄榄油,拌匀。

排入烤盘,入预热好的烤箱中层,220℃烤15分钟左右即可。

孜香辣味花菜的做法 孜香辣味花菜怎么做

步骤1

食材:花菜300克、姜1块、大蒜2瓣、干辣椒4个、花椒2克。辅料:盐1克、鸡精1克、孜然粉3克、生抽3克、食用油适量。

步骤2

花菜洗净切成小朵。

步骤3

姜切丝。

步骤4

蒜切片。

步骤5

干辣椒切段。

步骤6

锅中加入适量清水大火烧开,放入花菜焯水2分钟,捞出沥干水分。

步骤7

锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入干辣椒、花椒、姜丝、蒜片炒香。

步骤8

放入花菜翻炒均匀,放入生抽,加入少量清水焖1分钟。

步骤9

调入盐1克、鸡精1克、孜然粉3克翻炒均匀,出锅即可。


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