紫甘蓝汁的做法,紫甘蓝汁怎么做
紫甘蓝具有丰富花青素，是一种天然的美容品，能帮助皮肤抗氧化和抗衰老。还含有多种维生素常吃它可以补血益气，降低胆固醇，防止皮肤过敏，抗氧化，防癌抗癌等。
准备好所需的食材：蜂蜜、紫甘蓝洗净切小块备用。
把切好的紫甘蓝、水、蜂蜜放入炸汁机中榨汁或搅拌机中搅拌均匀
榨好的汁倒入杯中就可以喝了。
小贴士 喜欢喝酸甜可口的可以加一个西红柿进去榨汁。
紫甘蓝汁的做法
紫甘蓝汁有保健作用，止痛，通便，提高免疫力，它拥有的这些功效都是很多朋友青睐它的原因，甚至还有防癌护肝的功效。
制作时间：10分钟
难易程度：简单
口味：微甜
分类：饮料
主食材：西红柿、紫甘蓝
辅料：蜂蜜、清水
步骤：
首先把紫甘蓝洗净撕成小块；
然后榨汁机中放入西红柿；
然后把紫甘蓝放入榨汁机；
放入蜂蜜；
再放入清水；
榨汁；
紫甘蓝汁就完成了。
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