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吃苹果能不能喝牛奶|

吃苹果能不能喝牛奶

不建议同食。

吃苹果能不能喝牛奶|

苹果的味道是甜中带酸的,其中含有的有机酸成分能刺激消化腺分泌消化液,从而帮助消化食物,然而由于牛奶中含有丰富的蛋白质,如果和苹果一起吃的话,苹果中的有机酸以及维生素C物质会使得蛋白质变性沉淀,降低人体对蛋白质利用的同时,还可能出现腹痛、腹胀等肠胃不适现象,因此建议吃苹果最好不要喝牛奶。

吃虾能喝牛奶吗 吃虾能不能喝牛奶

吃虾是可以喝牛奶的,虾和牛奶都是蛋白质含量非常丰富的食物,不会导致自身产生任何毒副作用的影响。

大虾和牛奶吃得过多会增加胃肠道的负担,有可能造成蛋白质在自身肠道内堆积引起消化不良和腹泻,吃大虾和喝牛奶都不要过多,这样两种食物才可以帮助身体达到很好的补充蛋白质的功效。如果是过敏体质的人,虾和牛奶尽量不要一起吃,过敏体质的人对于鱼虾等海鲜食物非常敏感,很容易引起过敏,吃完虾至少要过30分钟以后再喝牛奶。

晚上能不能喝牛奶

晚上是可以喝牛奶的。牛奶当中含有丰富的优质蛋白质,蛋白质可以促进肌肉的生长,而且蛋白质可以促进体内各种抗体的合成,蛋白质是生命的本质,是人体非常重要的成分。

牛奶当中含有丰富的钙质,钙可以促进骨骼的重建,增进骨骼的健康,而且钙离子在人体内发挥着众多的作用,它可以稳定神经系统的功能,当缺乏钙离子的时候,尤其是出现低钙血症的时候,会出现神经肌肉的兴奋性增强现象。晚上喝牛奶,一方面可以补充蛋白质;另一方面可以补充钙离子,改善睡眠。


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