荔枝核怎么煮水
将荔枝核敲碎之后，再放进锅里煮几分钟即可。荔枝核有保健和治疗疾病的效果。荔枝核煮水可以理气止痛和可以调痛经。服用荔枝核时不要空腹,最佳时间是在饭后30分钟再食用为佳。
荔枝核怎么煮水
材料：荔枝核、清水。
将荔枝核用锤子敲碎。
荔枝核碎放在杯子里面。
清水烧开。
倒在水里面煮5-10分钟。
盛出。
待水变温后饮用。
荔枝核煮水怎么煮
材料：荔枝核、清水。
将荔枝核用锤子敲碎。
荔枝核碎放在杯子里面。
清水烧开。
倒在水里面煮5-10分钟。
盛出。
待水变温后饮用。
如喜欢吃甜的，可以加少许蜂蜜或冰糖调味。
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