藏民手里摇的东西叫什么|

藏民手里摇的东西叫什么

藏民手里摇的东西叫转经筒。在藏传佛教地区，藏族人经常边摇转着装有经文的转经筒，边口中念着六字真经oum、ma、ni、be、mei、hom，转经的人认为摇转经轮就相当于念经，是修持的一种方式。

拓展资料：

转经筒又称嘛呢经筒、梵林转经筒、转经桶等，与八字真言和六字真言(六字大明咒)有关，藏传佛教认为，持颂真言越多，越表对佛的虔诚，可得脱轮回之苦。因此人们除口诵外，还制作嘛呢经筒，把六字大明咒经卷装于经筒内，用手摇转，藏族人民把经文放在转经筒里，每转动一次就相当于念颂经文一次，表示反复念诵着成百倍千倍的六字大明咒。

无论是手摇式的、还是寺庙里固定式的，转经筒的结构大同小异。它的里面有一张用藏文写满的经文，因为在奴隶制时代，藏民大多不识字，所以把经文装在转经筒里，每转一圈，相当于诵经一遍。转经筒有一个能转动的轴，每当转动到一定圈数时，就要更新，这样藏民就能知道自己念诵经文的遍数。

老人手里玩的球叫什么

在我国，很早就有人利用木球、石球和核桃球进行指力的锻炼，后来，一些豪门贵族把其发展为玻璃球和玉球，并逐渐演化为实心的铁球，这些材质不同的、在指间赏玩的球逐渐形成了我国早期的健身球。

保定首宝健身球，又名保定铁球，直径为4--5.5厘米，重量一般在200克--500克之间，球体圆润锃亮，球内有球，并装有音板，两个为一副，可发出高、低清脆悦耳之声，被称为“雌雄”球，是保定特有的传统民间把玩健身用品。所谓“保定府三宗宝，铁球、面酱、春不老”，因铁球位列三宝之首，故有首宝健身球之称，还被誉为“东方的健身瑰宝

老头手里转的球叫什么

老头手里转的球叫健身球，健身球可以训练胸、腹、背、臀、腿等处的肌肉群，而这些肌肉群在保持身体平衡、改善身体姿势以及预防运动损伤等方面发挥着重要作用。

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

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