砂糖橘的皮有什么作用|

砂糖橘的皮有什么作用

砂糖橘皮中含有少量的挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。对呼吸系统的作用。

砂糖橘皮所含挥发油物质，具有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。

怀孕吃砂糖橘的作用

砂糖橘内侧薄皮中的果胶和膳食纤维丰富，有利于促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，使粪便尽快的排出，预防便秘，有一定润肠通便的作用。

对于低血糖的孕妇而言，适当吃点砂糖橘可以身体提供糖分，避免出现头晕、眼花等身体不适的症状。

砂糖橘中中含有大量的维生素和矿物质，孕妇在孕期经常适当吃些砂糖橘可以帮助孕妇身体补充维生素和矿物质，另外，维生素利于肠胃吸收，又能促进胎儿在母体中健康、正常的发育生长。

砂糖橘中含有丰富的维生素，其中维生素c的含量格外多，孕期吃了砂糖橘后会提高身体的免疫能力，增加血管的弹性和韧性，降低血液中的胆固醇含量，所以，怀孕期间吃些砂糖橘还可以帮助预防孕期高血压。

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