乌龟太胖了怎么办
减少食量，增加运动，.每天定时，定量喂食。定时。春季和秋季气温较低，乌龟早晚不大活动，只在中午前后摄食，故宜在上午8到9时投喂饲料。从谷雨到秋分是乌龟摄食旺季，时值盛暑期，乌龟一般中午不活动，而多在下午17到19时活动觅食，故投食以在下午16到17时进行为宜。定时可使乌龟按时取食，获取较多的营养，并且还可保证饲料新鲜。定位。沿着水池岸边分段定位设置固定的投料点，投料点的食台要紧贴水面，便于乌龟咽水咬食。定位投喂饲料，目的是让乌龟养成习惯，方便其找到食物，同时便于观察乌龟的活动和检查摄食情况。
我太胖了怎么办
当今社会是一个以廋为美的社会，很多人都都想尽一切办法来减肥，无论是吃减肥药，还是手术减肥，各种方法无奇不出，接下来会向大家介绍一些快速减肥的方法。
经验步骤：
办法一：可以通过日常锻炼来减轻体重，跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳5分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。
办法二：肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲，苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物，所以要适量的吃些苹果利于减肥。
办法三：合理的饮食习惯也有利于减肥，每次吃饭时不要多吃，也不要吃零食，并且日常生活中多吃些水果利于减肥。
注意事项：
感觉自己太胖不要难过，因为每个人本质上都不是胖子，只要有合理的饮食习惯，日常生活中坚持体育锻炼，就会达到减肥的效果。
喝酒胖了怎么办
饮酒过多导致身体的代谢功能变化，出现相关的代谢问题，肥胖多半属于代谢原因，并且饮酒容易增加摄入量尤其是油脂并且缺乏运动的情况。建议积极的戒酒或者避免饮酒的情况，同时注意饮食清淡水果蔬菜增加，同时配合一定的有氧运动情况促进能量消耗。
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