鸽子炖藕汤可以吗
食材：莲藕、鸽子、陈皮、清水。
制作步骤：
首先将莲藕洗净、去皮、切块；
然后将鸽子焯烫一下后再洗净；
将鸽子、陈皮和莲藕放入煮锅中，加入适量的清水；
使用大火煮滚10分钟后倒入电炖锅中；
将开关开至炖汤键，等待2.5小时后即可食用。
炖鸽子汤怎么炖 如何做炖鸽子汤
食材：鸽子1只，香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许，姜，葱，料酒。
浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用。
砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时。
1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖20分钟。
山药削皮，切块放入，小火炖20分钟，到山药酥烂，加盐调味即可。
辅料可根据自己喜好加减，口感清淡，非常适合春天补养。
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鸽子加山药：山药性平，味甘，有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精的功效，将鸽子与山药一同炖汤，不仅荤素搭配、味道鲜美，而且还有很好的补肾助阳、健脾益胃、补血养血的功效，男女老少皆宜，非常适合秋冬进补。
注意：便秘的人群不适合吃。
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