马蹄粉是凉性还是热性|

马蹄粉是凉性还是热性

凉性的。

马蹄粉是由马蹄的球茎经过研磨、干燥加工后做成的，在加工的过程中并不会改变马蹄的性质，而从中医的角度上来看，马蹄本身味甘、性寒，入肺、胃经，所以马蹄粉的性质也是偏凉性的，食用后能够对人体起到清热解毒、凉血生津、润肺止咳、利尿消肿的作用。

但是对于一些本身脾胃比较虚弱、容易拉肚子的人群来说，在吃马蹄粉的时候就要控制好食用量，以免对脾胃造成较大的刺激，不利于身体的健康。

马蹄是凉性还是热性

马蹄是寒性食物。

马蹄的学名叫做荸荠，是一种一年生的水生植物，一般多分布于池沼、滩涂等低洼地带，而从中医角度来说，马蹄可入肺、胃经，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便等多种功效，因此，从它的生长环境及功效方面来看，它属于一种寒性食物。

茶是凉性还是热性 茶究竟是凉性还是热性

茶既有凉性也有热性。绿茶和青茶中的铁观音，由于发酵程度比较低，属于凉性茶。红茶中的祁门红茶，黑茶中的茯砖等，都属于热性茶。

喝茶，要讲茶道，还要讲体质。每个人的体质不同，适宜的茶也不同。如果有抽烟、喝酒习惯的人，或者容易上火、体型比较胖，属于燥热体质的人，建议喝凉性的茶。如果是老年人，建议喝红茶或普洱茶。

常见的茶叶主要分为绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶。绿茶是我国最广泛的茶，黄茶中有毛尖，白茶中有银针，青茶包括乌龙茶、铁观音、大红袍，黑茶中有普洱茶等，这些茶我们平常都会遇到，基本上是根据茶叶发酵的程度，由低到高来划分的。

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