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山楂橙子加冰糖可以煮着吃吗|

山楂橙子加冰糖可以煮着吃吗

山楂、橙子和冰糖三者之间不含有相克的物质,一起煮着吃可以撤火、排毒、降低血脂、降低血压、润肺止咳、增加抵抗力等功效。

山楂橙子加冰糖可以煮着吃吗|

山楂橙子冰糖水具体做法如下:

食材:山楂、橙子、冰糖各适量;

做法:

将山楂洗净,中心挖洞并将山楂籽去掉;

将橙子去皮,取出果肉切块;

锅中放入适量水,加适量冰糖,加热锅;

待冰糖融化后,将处理好的山楂、橙子放入锅中,煮沸约五分钟,盛入器皿中即可饮用。

山楂可以和苹果一起煮着吃吗

山楂和苹果能一起煮,苹果性平,味甘。归胃肺经,有润肺健胃,生津止渴,消食止泻顺气醒酒的功效。山楂性微温,味甘、酸。归脾、胃、肝经。有开胃消食,活血化瘀的功效,二者一起吃,酸甜爽口,健康搭配。

山楂苹果汤的功效:

促进消化

山楂苹果汤中有多种酸性成分和一些膳食纤维存在,这些物质进入体以后,不但能调节胃酸的分泌,还可以加快胃肠的蠕动,对促进消化有很大的好处,特别适合那消化不良的人群食用。

延缓衰老

延缓衰老是山楂苹果汤的重要功效之一,因为这种汤品里面有一些天然的黄酮类成分,还有大量的维生素C和一些胡萝卜素,这些物质进入人体以后能很快被身体吸收,抑制体内自由基的生成,而自由基又是引发人类衰老的重要所在,因此人们食用山楂苹果汤有很好的延缓衰老作用。

孕妇可以吃橙子炖冰糖吗

可以吃,但要适量。

橙子炖冰糖的营养价值还是比较高的,孕妇食用之后既可以为其补充营养,又可以帮助预防感冒发生,可以帮助增强孕妇的免疫力,但由于橙子性凉,而孕妇的肠胃功能比较虚弱,所以一般建议孕妇要适量食用橙子炖糖,避免食用过量对人体的健康造成威胁。


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