奶粉和香蕉吃多少合适
香蕉和牛奶最好不要一起吃，香蕉和酸奶同食会导致消化不良或腹泻。因为牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，也就是当牛奶遇酸时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收。
奶粉和香蕉吃多少合适
奶粉食用量：粉状10-20克，（水250毫升）为宜。
香蕉食用量：半根到一根即可。
奶粉虽然营养丰富，但人体吸收营养有限，无法很好的被身体吸收利用；因此需要适量食用，而香蕉性质寒凉，吃多了容易导致身体寒气加重，对肠胃产生刺激作用，引发身体出现不适，不利于身体健康。
榴莲和香蕉吃多少合适
榴莲100克，香蕉1-2根。
榴莲和香蕉虽然都是比较常见且营养丰富的水果，但是也不宜过多食用，因为两者中均含有丰富的糖分及纤维素等营养成分，若是食用过多，糖分和纤维素无法完全消化吸收，就会堆积在肠胃内，加重肠胃负担，从而引起肠胃不适；另外，长期以往，糖分还容易转化为脂肪，导致长胖。
|奶粉和香蕉吃多少合适
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