吃多了牛油果和南瓜要怎么办
若是吃多了牛油果和南瓜，首先要停止食用食物，然后按摩腹部，促进肠道的运动，可以帮助消化，缓解不适。
也可以食用一些消化酶类的促消化药物，可以从根本上改变因为腹胀导致的不适情况。
若出现了腹泻的情况可以煮一些石榴煮水，可以帮助缓解腹泻的的情况，顺便补充一些水分，防止脱水。
若腹泻严重或是十分不适的话，可以及时去看医生，这样就可以快速缓解身体不适的情况。
牛油果吃多了怎么办
牛油果中含有大量的脂肪和水分，具有滑利性，一旦出现消化不良的情况，会出现油脂增加肠道润滑度的情况，容易出现拉肚子的情况。
牛油果中含有大量的纤维素以及脂肪酸物质，一次性大量食用，可能会导致腹胀的情况出现，因此，在吃牛油果的时候建议一次吃半个或者一个即可。
牛油果和南瓜吃多了会怎么样
有些消化能力很好的人群，即使食用牛油果和南瓜也不会出现什么不适。
有些脾胃功能不是很好的人群食用牛油果和南瓜容易出现消化不良的症状，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。
若是已经出现了消化不良的情况，但是脾胃寒凉或者还食用了一些寒凉的食物，就会出现拉肚子的情况。
|吃多了牛油果和南瓜要怎么办
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