糖尿病可以吃山药吗|

糖尿病可以吃山药吗

山药糖尿病人能吃。

糖尿病是血液中血糖的浓度偏高，引起这样的原因可能是胰岛B细胞的功能缺陷或者食物中糖分的含量过多，造成身体对糖分无法完全消耗，便会留在血液和肝脏中，山药中虽然含有较多的淀粉，但是山药也含有其他食物很好含有的粘液蛋白，能帮助清除血液中的脂肪，间接的有降低血压和降低血液粘度的作用，对糖尿病患者也有一定的好处。

糖尿病吃山药降血糖吗

糖尿病适量的吃山药可以降血糖。

山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，更值得一提的是，山药中含有很多的粘液蛋白，这种物质对于降低血糖是非常有效果的。

糖尿病可以吃糍粑吗

糍粑其中的热量还是比较高的，所以糖尿病的患者是尽量少吃为好。糖尿病患者一定要控制总热量的摄入。而且要经常的参加一些体育运动。在饮食搭配上一定要注意。糖水化合物，蛋白质搭配。

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