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白玉菇的做法|

白玉菇的做法

白玉菇的做法如下:

白玉菇的做法|

主料:白玉菇一盒;

辅料:青椒一根、红椒半个、蒜片适量、椒盐一勺;

步骤:

白玉菇切去根部,冲洗干净,沥干水。在白玉菇打入一个鸡蛋,搅拌均匀。加入一勺淀粉,翻动均匀。油温烧到六成热,下入搅拌好的白玉菇。炸2至3分钟,炸至表面金黄,捞出空干油。另起锅,放入一点点油,加入蒜片炒香。放入白玉菇,加入一勺椒盐,翻炒。加入青红椒末,搅拌均匀即可出锅。

白玉菇豆腐汤的做法

分别将白玉菇和玉米笋去根洗净,胡萝卜切块,备用。

热锅热油,倒入胡萝卜翻炒至闻到香味,加入玉米笋继续翻炒至8分熟。放入白玉菇,加少许糖和盐,翻炒几下即可。

在炒锅中加入高汤,不用都莫过,3分之2即可,然后盖上锅盖,小火煮沸。

煲汤的同时,可以准备豆腐,不用脱模直接在盒子里用到把豆腐划成小块,等汤滚之后,加入豆腐,继续焖煮加热沸腾。

这样就完成啦!营养有味美的白玉菇汤,减肥女生的不二之选哟。

白玉菇的做法是什么

油菜择去老叶,在流水下冲洗干净后沥干水份,斜刀切片。

白玉菇切掉根部,掰下来清洗干净后沥干水份。

蒜瓣剁碎,用蚝油,生抽和水淀粉调成碗汁备用。

锅中注水烧沸后,把白玉菇倒进去焯至断生后捞出控干水份。

热锅倒油,爆香蒜末后下入油菜翻炒两下,随即倒进焯好的白玉菇一同翻炒。

调入食盐和刚才兑好的碗汁,翻炒均匀后便可出锅装盘。


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