孕妇吃火龙果好不好|

孕妇吃火龙果好不好

火龙果所含有的丰富的植物蛋白和维生素C，对于孕妈妈的身体健康有不少好处，同时也对宝宝的生长发育都是有促进作用的，所以说孕妇吃火龙果是没有什么特别大的问题的。当然，任何食物不要过量食用，火龙果也同样如此。同时孕妇在孕期的饮食上要注意营养搭配的均衡，避免由于挑食偏食造成营养不良的情况出现。

晚上吃火龙果好不好

晚上吃火龙果不好。

火龙果属于凉性的水果，晚上食用对胃肠的伤害比较大，长久如此容易引起消化不良。同时，火龙果含有膳食纤维和粘液蛋白质，本来是很好的减肥瘦身的水果，但是晚上食用就会起到相反的作用，因为在晚上的时候人体的消化功能不是很好，而火龙果中含有的糖分都是葡萄糖，很容易被消化吸收，晚上又没有运动，食用过多会导致肥胖。

孕妇吃木瓜好不好

木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。

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