土豆和刀豆一起怎么烧
刀豆摘去两头。
土豆去皮后切成条。
锅中放入适量油。
加入刀豆煸炒。
约需翻炒15分钟左右,令外皮都皱起来(刀豆如不炒透,会有毒性)。
加入老抽。
加入花椒粒。
加入土豆条继续翻炒一会儿,倒入适量水,盖上锅盖略微焖煮。
出锅,完成。
刀豆烧土豆的做法 刀豆烧土豆怎么做
材料:土豆一大个,刀豆200克,蚝油、生抽适量。
土豆洗净去皮,切条块。
刀豆洗净去两头,手扳成寸段。
小米椒去蒂去籽,两三个。
这一步很重要,锅中水开后,放盐放入刀豆,煮上一会儿。刀豆熟滤出。
起油锅,中小火入小米椒土豆条块。
煸至土豆条块两面起金黄。
加入熟刀豆,翻炒。
加两勺半蚝油,一勺生抽,翻炒两三分钟,加水,盖上锅盖小火10分钟。
加糖适量,喜欢辣的再加些辣椒酱,翻炒均匀即可。
刀豆土豆的做法 刀豆土豆怎么做
步骤1
准备食材:刀豆200克、土豆200克、姜1块、大蒜2瓣、干辣椒2个、生抽5克、盐1勺、鸡精1勺。
步骤2
土豆去皮洗净切条。
步骤3
刀豆去除筋,摘成段,洗净备用。
步骤4
姜切末。
步骤5
蒜切末。
步骤6
干辣椒切成段。
步骤7
锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜姜末、干辣椒,放入土豆、刀豆翻炒1分钟。
步骤8
加入清水150毫升焖煮10分钟,期间翻炒一下,防止糊锅。
步骤9
待汤汁快收干时,放入生抽5克、鸡精1勺、盐1勺翻炒均匀,即可出锅。
|土豆和刀豆一起怎么烧
刀豆土豆怎么做 刀豆土豆的做法 刀豆烧土豆怎么做 刀豆烧土豆的做法 土豆和刀豆一起怎么烧 菜谱