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土豆和刀豆一起怎么烧|

土豆和刀豆一起怎么烧

刀豆摘去两头。

土豆和刀豆一起怎么烧|

土豆去皮后切成条。

锅中放入适量油。

加入刀豆煸炒。

约需翻炒15分钟左右,令外皮都皱起来(刀豆如不炒透,会有毒性)。

加入老抽。

加入花椒粒。

加入土豆条继续翻炒一会儿,倒入适量水,盖上锅盖略微焖煮。

出锅,完成。

刀豆烧土豆的做法 刀豆烧土豆怎么做

材料:土豆一大个,刀豆200克,蚝油、生抽适量。

土豆洗净去皮,切条块。

刀豆洗净去两头,手扳成寸段。

小米椒去蒂去籽,两三个。

这一步很重要,锅中水开后,放盐放入刀豆,煮上一会儿。刀豆熟滤出。

起油锅,中小火入小米椒土豆条块。

煸至土豆条块两面起金黄。

加入熟刀豆,翻炒。

加两勺半蚝油,一勺生抽,翻炒两三分钟,加水,盖上锅盖小火10分钟。

加糖适量,喜欢辣的再加些辣椒酱,翻炒均匀即可。

刀豆土豆的做法 刀豆土豆怎么做

步骤1

准备食材:刀豆200克、土豆200克、姜1块、大蒜2瓣、干辣椒2个、生抽5克、盐1勺、鸡精1勺。

步骤2

土豆去皮洗净切条。

步骤3

刀豆去除筋,摘成段,洗净备用。

步骤4

姜切末。

步骤5

蒜切末。

步骤6

干辣椒切成段。

步骤7

锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜姜末、干辣椒,放入土豆、刀豆翻炒1分钟。

步骤8

加入清水150毫升焖煮10分钟,期间翻炒一下,防止糊锅。

步骤9

待汤汁快收干时,放入生抽5克、鸡精1勺、盐1勺翻炒均匀,即可出锅。


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