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冷冻马鲛鱼怎么做好吃|

冷冻马鲛鱼怎么做好吃

洋葱焖马鲛鱼材料:马鲛鱼半条,洋葱1个,橙1个,姜适量,蒜适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,鸡精适量。

冷冻马鲛鱼怎么做好吃|

做法:

马鲛鱼怎么做好吃

马鲛鱼拿来香煎比较好吃,也是常见的一种吃法,也可以清蒸着吃,还可以红烧着吃。马鲛鱼,鲈形目、鲭亚目、鲅科、马鲛属,别称鲅鱼,鰆鱼,鱍鱼、竹鲛、串乌,分布于北太平洋西部,中国产于东海、黄海和渤海。

马鲛鱼

马鲛鱼肉质细嫩洁白,糯软鲜爽,营养丰富,尾巴的味道特别好,物美价廉,素有“鲳鱼嘴,马鲛尾”之说。

马鲛鱼胆固醇含量低,富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素。

马鲛鱼肉多刺少,肉嫩味美,民间有“山上鹧鸪獐,海里马鲛鱼”的赞誉,起食用方法多种多样,既可鲜食,也可腌制。

马鲛鱼干怎么做好吃 马鲛鱼干做法

材料:干鲅鱼1条。

配料:葱段适量、姜片适量、蒜片适量、辣椒油适量、麻油适量、食用油适量。

干鲅鱼清洗干净表面灰尘,切成大块。

加入葱段、姜片、蒜片、辣椒油、麻油、食用油搅拌均匀。

蒸锅放清水烧开,放入干鲅鱼,上汽后蒸制20分钟关火。

取出后直接食用即可。


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