冬枣吃多了会不会发胖|

冬枣吃多了会不会发胖

有可能会。

适量食用冬枣对减肥有一定的好处，但是冬枣中的糖分含量比较高，如果食用过多的话，不仅起不到减肥作用，反而会使其中的糖分转化为脂肪停留在体内，长期下来，就有可能会导致长胖，因此冬枣不宜多吃，建议一天吃6-10颗即可。

冬枣吃多了会不会上火

一般不会上火。

上火是一种中医概念，当体内阳气过盛，阴液缺乏的时候就会导致上火，一般容易引起上火的多是性质温热的食物，而冬枣虽然糖分高，但是它与红枣不同，它是一种性味甘平的水果，一般情况下，即使食用了较多的冬枣也不会引起上火；若是在食用冬枣期间出现了上火症状，多考虑是进食了其他性质温热的食物所致。

冬枣吃多了会不会上火

冬枣虽然是由红枣嫁接出来的新品种，但由于其成熟的季节较红枣晚太多，因此，其属性上有所改变，红枣是属于热性水果，而冬枣却是中性的的水果，不论是寒性体质还是热性体质的人都能吃冬枣，而且吃多了也不会上火。

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