后天期末考试了我应该怎么办
可以试试以下方法：
放松自己，不要太过于紧张，保持平常心态。
认真复习自己比较薄弱的学科，考试前的复习很重要。
翻看以前考过的试卷，熟悉考试的题型。
保持自信，对待考试以平常心去对待，不要太过于紧张，以免造成考试焦虑，影响考试成绩。
提前准备好考试会用到的学习文具，以免到时候遗忘。
快期末考试了压力大怎么办
暗示法，可以不断的暗示自己不用过于紧张，多暗示自己放松，告诉自己学得很好，可以增强自己的信心；
激励法，要学会激励自己，人要通过不断地激励，来跨越目前能力范围的困难，抛弃侥幸心理，才能激发出动力；
转移法，可以采取强制的方法，将自己的注意力从由考试产生的不适情绪中转移出来，去注意另一事物，。学会全身心地去关注除考试以外的事物，避开烦躁的情绪，或许会在周围的事物上受到启发；
呼吸法，深呼吸放松是一个非常好的放松方式，不但可以缓解压力，也可以缓解不良情绪。试着进行深呼吸，让自己的呼吸缓慢起来，也让情绪平复起来；
倾诉法，找一个适当的对象，如好朋友、家长、老师，甚至是学校的心理咨询人员，将自己的烦恼告诉他们，以倾泻自己的痛苦；
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