喝酵素为什么会胖
酵素是生物体内各种化学反应的媒介，因此只要有霉素能顺利产生作用，便能够使我们体内各项化学反应快速进行，促使新陈代谢。对生物而言，酵素是不可或缺的物质。有人问，喝酵素瘦了，但为什么我却胖了，很多人对酵素陷入一个认识误区，喝进去就去排，吃进去就瘦，于是呼酵素成了排便药或者减肥产品。
我们一直在强调酵素的重要性，而这种酵素等于减肥的本身就是错误的，人们忘了酵素的本质，我们本身自带的活性物质，只是我们的生活习惯。
饮食习惯等导致酵素的量越来越少，酵素给我们带来的是健康减肥只是附带作用，因为坚持喝酵素，提升新陈代谢改善肠道环境，促进肠内毒素宿便垃圾排出，小腹围度减少，感觉变瘦就很正常，有些人发现自己喝酵素胖了，那是因为坚持喝酵素提高新陈代谢改善胃肠道功能吸收运化好了，是内分泌的一个调整过程，特别是甲亢有些问题的人会发现胖了，其实这是好事。
喝奶茶为什么会容易胖
买的奶茶，通常都是香精、奶精、糖精勾兑出来的，热量很高，所以很容易发胖。
具体的理由如下：
奶茶糖份高，蛋白质高，香精多，是不太健康的饮料。喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。
奶茶如果喝多了就有危害。尤其是幼儿，特别是对孩子智力发育和行为健康。
奶精中含有的反式脂肪酸易导致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限。
喝八宝粥会胖吗
在日常生活中，有人不想烧火做法，或者忙没时间做法时，通常会吃八宝粥，这不仅方便，而且很容易饱。也正因为如此，许多人经常会喝八宝粥，而这些喝的人有些正在减肥，所以想知道：喝八宝粥会胖吗？接下来就由小编为大家解惑。
一般来说，喝八宝粥是不会胖的，但如果吃多了也是会胖的，原因有以下两点：
八宝粥是用杂粮、豆类、花生做成的粥，属于碳水含量比较高的食物，而大量碳水化合物进入体内以后，会转变葡萄糖被机体代谢吸收，而糖分摄入过多，自然会转变为脂肪，导致体重增加；
有很多八宝粥还添加糖分在里边，所以八宝粥吃多了是会发胖的。正因为如此，日常生活中，大家喝八宝粥要适量，最好每天早上喝一罐或一碗，这样既能饱，又不会胖，反之喝多了就会胖，甚至会导致血糖发生变化。
八宝粥相信很多人喜欢喝，但大多数人都是取买，而一罐都有好几块，这样就有点贵了，所以大家不妨知道八宝粥的做法，这样就可以在家里自己做着吃了。做法也很简单，具体如下：
食材：干红枣5个，花生20，红豆20g，黑米20g，绿豆20g，莲子20g，薏米20g，糯米20g，大米20g，冰糖25g
做法：将红枣切粒备用；在碗中放入莲子、薏米、红豆、黑米和绿豆，再加入适量清水浸泡6小时，泡好后倒入电饭锅中，再在锅中加入糯米，花生，红枣粒，25克冰糖，1L清水；按煮粥键煮1.5小时，这样软糯香甜的八宝粥就做好了。
只要不多喝八宝粥，每天喝一罐对人还是很好的，因为八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效；此外，八宝粥可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品；最后，八宝粥易消化，肠胃不适的人可以喝八宝粥粥进行调理，适当的吃一些八宝粥，还能够有效的增强食欲，提高人体的免疫力。
小结：看完全文，大家对八宝粥应该有了一个更深的了解吧！总的来说，八宝粥是一种非常容易消化，也很方便的食物，做起来也简单，经常喝对人很好。但是八宝粥属于碳水含量比较高的食物，喝多了容易胖，所以日常食用要适量。喜欢喝粥的朋友，还可以看看红豆薏米粥祛湿吗、小米雪梨粥的功效。
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