吃火锅可以喝酸奶吗|

吃火锅可以喝酸奶吗

吃火锅时由于一般吃的时间比较长，火锅汤的温度高，如果是麻辣锅则对胃肠的刺激更大，很容易损伤胃肠道黏膜。

所以，吃火锅时最好喝点酸奶，因为酸奶不但营养丰富，而且可以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，它有酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道中产生毒素的作用，可以预防因火锅的油腻以及其它因素引起的腹泻、腹痛等。

另外，吃火锅持续半个小时最好吃些梨、橙子等凉性水果，有很好的降火作用。吃完火锅还可以喝杯绿茶，不仅可解腻清口，也有降火解毒的作用（但在吃过大鱼大肉的火锅后，不宜马上喝茶，以防茶中鞣酸与蛋白质结合，影响营养物质的吸收及发生便秘）。

喝中药可以喝酸奶吗

在服用中药期间，是禁止服用生冷、辛辣、油腻的食物，这样对药效的发挥才有帮助，而一般情况下，酸奶还是可以喝的，不过最好不要多喝。

意见建议：建议，在服中药期间,一般忌绿豆,茶叶等，宜饮食清淡，可以适当的吃些高蛋白的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。还有因为很多中药是忌腥类食物的，所以你最好向给你开药方的医生询问清楚中药的成分，按照医嘱，看到底是否能吃酸奶类食物。

喝酸奶可以解酒吗 喝酸奶可不可以解酒

喝了酸奶之后就能解酒的。

由于酸乳酪中含有一定的微量元素，主要成分是钙质，可以缓解情绪烦躁，对于酒后情绪烦躁也有一定的作用。另外如果在喝酒之前喝酸奶，还能保护胃粘膜，能防止酒精吸收，对胃有一定的好处。与此同时，还可饮用一些茶水、蜂蜜水等，可起到解酒作用。温馨提示:适量饮酒，适度饮酒对身体有害。

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