西红柿鸡蛋汤喝多了会怎样|

西红柿鸡蛋汤喝多了会怎样

西红柿鸡蛋汤属微寒性，功偏泻利，大量食用西红柿鸡蛋汤会导致身体堆积很多寒气，如果人体不能及时将其消化代谢掉，则容易会对人体的胃造成伤害，出现脾胃虚弱，腹泻腹胀等现象。另外西红柿鸡蛋汤含有丰富的蛋白质，食用过多，会使蛋白质在人体堆积，容易引起消化不良，所以建议适量食用西红柿鸡蛋汤。

怎样做西红柿鸡蛋汤,怎么做西红柿鸡蛋汤

西红柿切成小丁。

炒锅放少许油加热，放入葱花炒香。

放入西红柿丁，炒出汁水。

加入适量的水，放入一小勺盐进行调味。

放入味精。

鸡蛋打碎放入碗中拌匀。

锅内加入水淀粉勾芡。

最后放入拌匀的鸡蛋液，熟透后撒上香菜香葱即可。

西红柿鸡蛋汤什么时间喝最好

无严格规定时间。西红柿鸡蛋汤含有丰富的维生素、番红素、蛋白质以及钾盐、钠盐等元素，营养价值丰富，一般情况下，喝西红柿鸡蛋汤没有严格的规定时间，早上喝西红柿鸡蛋汤可以为人体补充能量，提高身体免疫力；中午喝西红柿鸡蛋汤可以帮助人体清热除烦，利水利尿；晚上睡前喝西红柿鸡蛋汤有助于帮助人体美容养颜，并在一定程度上改善睡眠。

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