鸡肉搭配禁忌|

鸡肉搭配禁忌

鸡肉+芹菜：一起吃会伤元气

鸡肉+李子：一起吃会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗

鸡肉+菊花：一起吃会中毒

鸡肉+红薯：同食会腹痛

鸡肉+兔肉：腹泻

鸡肉+芝麻：一起吃严重会导致死亡

鸡肉禁忌人群

鸡属于温性食物，容易上火，便秘者不能吃太多的鸡肉，不然会加重上火，便秘的症状。感冒者不能吃鸡肉，不然会使感冒症状加重，火上浇油。鸡肉中含有大量脂肪，想保持好身材的女生不能吃太多鸡肉，不然会导致发胖。血压高，血脂高等人也忌食鸡类食品。

鸡肉富有丰富的营养物质，经常吃鸡肉可以让身体充分吸收这些营养物质。身体虚弱，贫血，产妇，学生等人更应该多吃鸡肉来补充营养和能量，加强免疫力，促进身体发育。

鸡肉不适合与芹菜一起食用。鸡肉中一些成分与芹菜中的一些成分相克，两者一起吃的话，会危害身体健康，对身体产生负面影响，损伤元气。鸡肉也不适合与柠檬一起食用。鸡肉中的蛋白质会与柠檬中的酸性物质产生对身体不利的化学反应，影响肠胃的消化和吸收。韭菜鸡肉能一起吃吗，可以一起吃有一定的药用效果。

鸡肉适合与辣椒混合炒着吃，味道喷香扑鼻，很有食欲，鸡肉中含有大量的营养物质，与辣椒一起食用，有利于肠胃的消化吸收，增加鸡肉本身的营养成分。鸡肉适合与栗子一起食用，不同年龄阶段的人都可以食用，增强自身免疫力，促进造血运动。鸡肉也适合和红豆一起食用，红豆有补血、明目的作用，与鸡肉一起食用能去湿解毒，使皮肤更加光滑湿润。

对于不怕变胖的人鸡肉去不去皮是无所谓的，不过对于想减肥者，就一定要将鸡皮去掉，鸡皮中含有大量的脂肪，如果不将鸡肉的皮去掉，会加重肥胖的症状。最好选择在烹饪后将鸡皮去掉，这样不仅能防止脂肪的摄入，还能让鸡肉的味道更加鲜美。

五谷杂粮搭配禁忌 五谷杂粮的搭配禁忌

小米：小米不适合和醋一起服用，不然营养成分会外流;小米也不能和蛋一起服用，不然易造成胃肠疾病。

檽米：檽米和苹果同食易造成不容易消化吸收的物质，刺激性胃肠，造成恶心想吐、呕吐、腹痛等病症;檽米和泥鳅同食，会耗费身体的优质蛋白质，非常容易造成抽动及肌肉痛。

稻米：稻米和牛肉同食不好消化吸收;也不适合和牛肝同食，由于稻米中带有植酸，牛肝则带有铁，一同烹煮，不利铁的消化吸收。

乌麦：乌麦不适合和海带丝同食，由于易造成静脉曲张、积血;也不适合和鲜蛤同吃，会丧失营养成分。

黑米：黑米和牛肉同食易造成消化不良;黑米也不适合和牛肝菌配搭，会阻拦对矿物的消化吸收。

红豆：红豆忌与米同煮，不然非常容易产生口腔溃疡;不适合与牛肉同食，不然对身心健康不好。

绿豆：服湿热药品时不适合服用;服食四环素类药品时不适合服用;煮时不适合加碱;不适合与羊肉、榧子同食。

白芝麻：白芝麻不适合与朱古力同食，影响消化吸收，不容易消化吸收;白芝麻不适合与生猪肉同食，不然会影响蛋白的消化吸收，长期性一起服用，会影响身体的消化吸收作用。

花生仁：花生仁和稻米同食，易引起胃肠病症;花生仁也不适合和牛肉同进，不然易造成消化不良。

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