吃南瓜的禁忌
南瓜是一种常见又美味的蔬菜，它富含营养，人吃了不仅提高免疫力，还有补血、美容、杀虫的功效。不过南瓜虽好，它也是有禁忌的，为了健康，接下来就随小编一起去看看吃南瓜的禁忌。
一般来说，正常吃南瓜是不会危害健康的，反而对身体有益，但南瓜不能多吃，不然脸上容易变黄，还可能导致消化不良；此外，多吃南瓜，也易发生腹泻，严重还有可能发生急性肠胃炎，所以小孩、老人最好不要吃南瓜的好。
不宜多吃：南瓜里面有一种激素，吃多了后，这种激素会堆积在皮肤，一旦堆多后皮肤就会变黄；
老人、小孩少吃：南瓜吃多了还可能导致消化不良，也易发生腹泻，严重还有可能发生急性肠胃炎，健康的成年人吃了没多大事，但老人、小孩体弱，最好不要吃南瓜。
吃南瓜的禁忌知道了后，除了要避开以上情形后，大家还要注意一点，那就是南瓜和某些菜是不能搭配的，比如富含维生素C的菜、红薯、羊肉、醋、带鱼和红枣等，否则不仅无益，反而对身体有害【查看更多】
小结：关于吃南瓜的禁忌，看完全文，大家知道了吧，南瓜是一种常见的蔬菜，它富含营养，人吃了对身体有好处，但不要多吃，否则不仅脸上容易变黄，还可能发生腹泻、急性肠胃炎等情形，所以南瓜虽美味，但不可贪吃哦~喜欢吃南瓜的朋友，还可以看看老南瓜吃了会长胖吗。
吃南瓜的禁忌
南瓜是过敏原中的一类，而对于南瓜过敏的人群是不建议食用的，以免造成皮肤红肿、瘙痒、消化不良等不适情况。
南瓜是一种温性的食材，对于内火旺盛者来说，要少吃，以免食用过多增加体内阳气，导致阳气过甚而出现便秘、咽喉疼痛等上火情况。
南瓜中含有大量的淀粉、糖分等，不建议食用量过多，以免增加肠胃负担，出现便秘、腹胀等消化不良情况，一般建议一天食用量不超过100克。
吃南瓜的禁忌
《本草纲目》言南瓜“多食发脚气，黄疸”。也就是说吃南瓜要适量，不能多吃，另外，南瓜中含有果胶、纤维素、碳水成分，吃多了还容易腹胀、打嗝。
南瓜性温，吃多了容易上火，因此胃热炽盛者少食。
南瓜性偏雍滞，气滞中满、脚气痞闷、疸痢胀满者慎食。
南瓜属于发物，有湿疹、风团、发痧起痘、时病、疳疟等旧疾者不宜食用。
|吃南瓜的禁忌
修法 南瓜 吃南瓜的禁忌 蔬菜