小饭团的配方
食材配方：杂粮米饭1碗，熟虾仁6个，海苔肉松少许，甜玉米粒适量，海苔2张。戴上一次性手套，抓起适量米饭在手掌摊开，放入1个虾仁。
将饭团包起，整成球形；戴上一次性手套，抓起适量米饭在手掌摊开，放入1个虾，将饭团包起，整成球形。
表面再插入一个有尾的虾仁，将虾身埋入，露出虾尾，一种饭团就做好了。
再抓起适量杂粮饭，整成椭圆形；表面再插入一个有尾的虾仁，将虾身埋入，露出虾尾，再抓起适量杂粮饭，整成椭圆形。
四周贴一层海苔，表面填满甜玉米粒，这是第二种饭团。
.剩余的米饭加入适量海苔肉松，充分拌匀；四周贴一层海苔，表面填满甜玉米粒，这是第二种饭团；剩余的米饭加入适量海苔肉松，充分拌匀；
取适量米饭，用手捏成三角形；底部包上一块海苔，第三种饭团成型。
糍饭团的做法和配方 糍饭团的制作方法及配方
材料：杂粮米饭1碗、油条1条、卤蛋2个、萝卜干少许、肉松少许、牛肉酱少许。
准备好杂粮米饭。
使用菜刀把萝卜干，卤蛋切好。
竹帘铺上保鲜膜，放米饭。
放牛肉酱和肉松。
放入油条、卤蛋、萝卜干
再铺一层米饭。
卷起，抓紧。
去掉保鲜膜，糍饭团完成。
炸饭团的做法和配方,炸饭团的做法
主料：剩米饭1小碗；辅料：花生油10克、熟白芝麻5克、鸡蛋1颗。
炸饭团的做法：取汤圆大小的米饭，用保鲜膜包裹住，在面案上来回轻揉成圆球；
饭团裹上蛋液；
油炸至金黄色，装盘撒些白芝麻。
喜欢吃肉松的人也可以把米饭中间包上一点肉松，会更好吃。
|小饭团的配方
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