在运动中心率是多少是正常|

在运动中心率是多少是正常

在运动状态下，心率会有所增加。一般人在运动状态下的心率不能超过220次。中低强度的运动心率在110—140次/分钟之间，强度比较激烈的像减肥运动心率在160—180次/分钟之间。如果心跳太快，如果出现心慌气短、胸闷、胸痛，呼吸困难，就需要做相关检查，包括心电图的检查，胸透的检查。

运动正常心率是多少

运动正常心率是100-150次/分钟，如果超过150次/分钟，要及时停下来休息。

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。

中年人运动心率是多少算正常

中年人运动心率是60-100次算正常，不过一般在休息状态下心率在60-80次之间为好，小于50次和多于100次都要查一查原因。如果心率出现不正常的时候，要及时的到医院做全面的检查，然后根据具体的病情对症的治疗，尽早的治疗很重要，以免加重病情的发展。

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