荷兰豆怎么炒好吃
准备好几个丸子备用，荷兰豆要好好处理一下，把它洗干净，装入盘中备用。
把丸子切成小一点，切开炒更加入味一些。准备好少量红辣椒和蒜苗，蒜苗不要有太多叶子，把它分别洗干净，切好备用。
烧热锅放入油，把红辣椒先放进锅里炒出辣味。
接着放入蒜苗一起炒几下炒出香味。把丸子放进去，用大火翻炒3分钟。接着放荷兰豆继续炒2分钟。放入少许蚝油、盐、再炒几下，关火装盘。
荷兰豆炒什么比较好吃
荷兰豆洗干净备用，腊肠切片，葱姜蒜切好备用，平底锅中烧油，放入葱姜蒜炒香，伊丝放入腊肠和荷兰豆。等到荷兰豆变成绿色之后再放入盐和味精调味，再炒五分钟即可出锅。
将虾仁去皮和虾线，洗干净备用，荷兰豆洗干净放入热水中焯熟捞出。平底锅中放热油，爆香葱姜蒜片。放入虾仁翻炒变色，放入荷兰豆炒三分钟，放入盐调味即可出锅。
香菇浸泡干净盛出备用，荷兰豆洗净后切片，锅中热油，倒入香菇片翻炒至熟。加入荷兰豆炒五分钟，放入生抽和醋翻炒均匀，最后盐调味，即可出锅。
清炒荷兰豆的做法 清炒荷兰豆怎么做好吃
清炒荷兰豆怎么做好吃 清炒荷兰豆的做法碧绿香脆的荷兰豆，加上木耳和蒜片一同小炒起来，清新养眼又养胃。
By 8飞鱼
用料
荷兰豆 150g
蒜 3瓣
葱 适量
油 适量
盐 少许
生抽 半勺
耗油 1勺
胡萝卜 三分之一
木耳 5朵
做法步骤
备料。
荷兰豆掐去两头，有筋的撕去筋儿，洗净。 起锅倒水，水开 加半匙盐，滴几滴油再焯烫，会使蔬菜的颜色更加鲜艳。放入荷兰豆，焯烫十几秒捞出，冲凉水后控干。
木耳泡发好，胡萝卜洗净去皮切成片。
起锅倒少许油，下葱花蒜片爆香，下胡萝卜片。
加木耳、荷兰豆翻炒。
加一勺耗油。
出锅盛盘。
清新的很吧！
爽口啊。
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