雪梨排骨汤有什么功效
梨有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。
食用这道汤是能够很好的补肾滋阴，生津润燥的，还可以很好的改善面色晦暗和无光泽的状况，对色斑、黑眼圈以及面部的油腻潮红，痤疮等等皮肤问题也是可以很好的改善的。
但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。
苦瓜排骨汤有什么功效
苦瓜中含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用。
排骨中含有丰富的钙质可维护骨骼健康，非常适合老年人与儿童食用。
苦瓜对治疗青春痘有很大益处，它含丰富的维生素B维生素C及矿物质，长期食用，对调理肠胃有很好的效果，也能抑制青春痘的生长。
苦瓜中的苦味素能摄取脂肪，是一种非常好的减肥食品。
黄花菜排骨汤有什么功效
黄花菜里面的营养物质可以帮助我们起到很好的清热解毒、抗菌消炎，而且有研究发现，经常吃黄花菜的话，还能起到一定的美容肌肤的作用，在煮排骨汤的时候加入黄花菜，可以起到不错的补肾养血、滋阴润燥、缓解疲劳的作用。
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