美容亮肤
红枣所含的维生素C和环-磷酸腺苷物质，能够促进肌肤细胞代谢，防止黑色素沉着，让肌肤亮白细腻，从而起到美白肌肤、祛斑的美容功效，而且丹参活血的功效能使面部肌肤的小血管中的血液流速加快，从而为肌肤增加红润气色。
美容亮肤
罗汉果中维生素C是十分丰富的，每100克鲜果中约含400毫克-500毫克的维生素C量，加上雪梨成分中同样含有维生素B维生素C、胡萝卜素等微量元素，两者一起炖着吃对清除体内多余自由基、提亮肤色、淡化黑色素、延缓肌肤衰老起到了一定的效果。
美肤亮肤
《食疗本草》中称，白萝卜”服之令人白净肌细”，食用白萝卜可以美肤亮肤。
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