经期吃了猕猴桃怎么办|

经期吃了猕猴桃怎么办

多喝热水。在来大姨妈期间，多喝点热水可以帮助猕猴桃在体内的分解，缓解身体的不适。

热敷腹部。用热水袋热敷腹部，可以帮助驱除体内的寒气，改善痛经的不适。

注意保暖。在整个大姨妈期间，女性都要注意保暖，不宜用凉水洗澡、洗头，也不要用凉水洗衣服等。

经期吃了香瓜怎么办

1.经期食用了香瓜之后可能会导致痛经的症状，如果痛经严重，可以喝一些红糖姜茶来帮助缓解症状，或者吃一些活血暖宫的食物，来促进血液循环。

2.除了在吃的方面下功夫可以缓解痛经之外，在腹部放一个热水袋或躺在床上用加热的毯子垫在身下也是可以缓解痛经的。当然最好的办法还是不要吃香瓜，以免引起这些情况。

经期吃了莲雾怎么办

多喝热水。多喝点热水不仅可以帮助驱除体内寒凉之气，而且还可以促进莲雾在体内的消化吸收，在一定程度上缓解身体的不适。

注意保暖。经期食用莲雾后，应该注意全身的保暖，不要再食用寒凉生冷之物了。

热敷腹部。用热水袋隔着衣物热敷腹部，可以促进腹部的血液循环，帮助经血的排出，避免出现淤血的情况，而且还能帮助驱除体内的寒气。

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