香菇用焯水吗|

香菇用焯水吗

香菇不用焯水。

一般来说，在烹饪香菇的时候都是不需要焯水的，特别是鲜香菇，若是焯水的话，很容易导致香菇里面的营养成分快速流失，从而失去原来的风味，食用价值极大降低，一般在吃起来只需要将表面泥沙清洗干净就可以了。

若是干香菇的话，同样也是如此，我们在食用之前用冷水或者是温水将它浸泡开就可以进行烹饪了，一般用冷水浸泡的话需要浸泡一个晚上，而用温水浸泡的话时间会短一些，我们在烹饪的时候可以根据情况进行选择。

香菇饺子香菇用焯水吗

用鲜香菇包饺子，鲜香菇要用开水焯。香菇油菜馅饺子的用料：鸡蛋4只，油菜2斤，香菇1斤，姜一块，花椒适量，葱白适量，饺子皮三斤，做法：  

锅里煮开水，将油菜用热水焯一下，将水分沥干，剁碎，放置盆中待用。

鲜香菇洗净，锅里烧开水，香菇焯熟，过凉水，沥干水，剁碎待用。

花椒用擀面杖压碎，姜切成姜末。

锅里放少量油，将鸡蛋炒至嫩黄，炒鸡蛋时放一些盐。

将香菇与油菜放入盆中，放上油、姜末、花椒沫儿、生抽、香油、鸡精、8g的盐均匀搅拌饺子馅就好了。

搅拌好用筷子夹取适量的饺子馅放到饺子皮里，就可以包饺子了。

包好的饺子，就可以放锅里煮了。

香菇油菜香菇用焯水吗

香菇油菜香菇炒前无须用沸水焯一下,水焯会把平菇里的碳水化合物毁坏掉。只需在水里侵泡就可以了,而且不可以手挤捏平菇。香菇油菜是用香菇、油菜制作的一道江苏地区特色传统名菜，属于淮扬菜系。色香味俱全，营养价值丰富，制作方法简单易学。

油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀，用于治疗疖肿、丹毒。香菇性平昧甘，有益气补虚治，风破血，健脾和胃等功能，适用于高血压患者食用。帮助肝脏排毒、宽肠通便、强骨抗压、提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌。

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