猪肉脯热量 猪肉脯的热量是多少
猪肉脯是一种高热量的食物，每100克猪肉脯中含有380大卡左右的热量。主要是用猪肉腌制脱水制作而成，口感鲜美。
少量的吃一些猪肉脯，可以有效的吸收其中的纤维素、氨基酸、蛋白质和脂肪，不但可以促进新陈代谢、加速肠道蠕动，还可以为身体的代谢提供能量。但是需要注意，猪肉脯的质地比较坚硬，摄入过量有可能会刺激胃黏膜，所以建议不要吃的特别多。
猪肉脯热量
每100克猪肉脯中含有大约378大卡的热量，热量属于同类食物中的偏上水平，根据我国营养学会计算，100g猪肉脯的热量约占普通成年人保持健康所需摄入总热量的16%。
猪肉脯热量
猪肉脯是一种用猪肉经腌制、烘烤的片状肉制品，食用方便、制作考究、美味可口、耐贮藏，其色泽呈鲜艳的棕红色。
猪肉脯选用的是新鲜猪肉后腿部分，剔去皮、膘、筋骨，取其整块纯瘦肉为基本原料，剖成薄片，配以白糖、味精、特级鱼露、鸡蛋等几十种佐料涂在肉片上。
猪肉脯要经过片肉、拌料、摊筛、脱水、烘烤、压平、修剪、装箱等十几道工序，制成一片片色、香、味、形俱佳的肉脯，方可出厂上市。
福建猪肉脯的制作方法,猪肉脯怎么做
食材：猪里脊肉300g，姜粉7g，五香粉2g，老抽5g，黑胡椒7g，盐3g，糖30g，蜂蜜15g，白芝麻1小把。
搅好的肉泥，加1克姜粉、1g黑胡椒粉、2g五香粉、5g老抽、3g盐、30g白糖。
用筷子将其朝一个方向搅拌均匀。
在案板上铺一层铝箔纸，刷上一层油。
把肉泥倒在纸上盖一层保鲜膜，用擀面杖把肉泥擀成薄厚均匀的肉块。
烤箱提前预热到180度，把肉片和铝箔纸一起放入烤箱。
烤五分钟之后取出，在肉片上刷一层蜂蜜。
放回烤箱烤五分钟之后取出翻面，再刷一层蜂蜜放回去。
等到肉片缩小到原来一半时取出切片即可。
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