怎样使皮肤紧致
经常运动、多喝水、不熬夜、给肌肤按摩、医美等方式，都可以让肌肤变紧致。
经常运动：
想要让肌肤变紧致，一定要经常运动，因为在运动的时候可以促进新陈代谢，还可以让肌肤变的更加紧致。运动一定要坚持，如果只是偶尔运动一两次不会有太明显的效果，如果可以坚持运动几个月，会发现自己的皮肤明显变紧致的很多。
多喝水：
喝水也是一种非常好的保养方式，喝水可以滋润身体和皮肤，促进身体代谢，调理身体，排出身体毒素，让肌肤更加紧致。但是喝水的时间是很重要的，晚上睡觉之前不要喝水，避免浮肿。
不熬夜：
想要有一个好的皮肤，一定不能熬夜，经常熬夜会导致肌肤浮肿、松弛和老化，保持充足的睡眠时间可以让肌肤得到良好的保养，让肌肤紧致有弹性。
给肌肤按摩：
如果皮肤松弛，还要学会给肌肤按摩，通过按摩增加肌肤的弹性和紧致度。按摩的时候可以配合紧致精油或者护肤产品，紧致肌肤的效果更好。
医美：
医美方式紧致肌肤的效果非常好，刺激肌肤胶原蛋白再生，让肌肤纤维重组。但是医美护肤价格比较贵，可以购买一些小型的家用美容仪护肤。
做什么瑜伽使脸上的皮肤紧致
蛇式
面朝下俯卧，手放在肩膀下，肩胛骨陷进背部，前额置于地板上。两大脚趾并拢，然后跟向两侧分开，要一直保持双脚放在地板上。这一点很重要。
双手向外移动3~5厘米，再把上身抬起来。这一次，手轻轻按住地板，让身体抬高得更高一点。头抬高，肩膀远离耳朵。胸部展开。保持脖子、肩部与脊椎在一条线上。
轻柔地伸直脚趾，加强腿部的伸展拥有健康红润、充满活力的肌肤是每个女人的梦想。虽然人的肤色在出生时已经被决定，但人的肌肤受到健康状况、年龄、睡眠、压力、饮食习惯、暴晒时间长短及其他因素的影响，使肤色黯淡、无生机。黯淡无光泽的皮肤既表明了外在皮肤的问题，又反映了内在的内分泌紊乱。
健康、白皙的皮肤，其皮肤的颜色主要来源于表皮下的微循环（为皮肤提供营养的细血管）。进入微循环的光线会通过细胞壁进入血管，当光线与红细胞接触时，会被赋予红色，然后返回至表面，使皮肤呈现红色。美容瑜伽可以促进微循环，加快血液的流通，促进皮肤表皮细胞的生长和更新，使皮肤健康光泽，神采飞扬。
泵式呼吸
做了几次深呼吸后，迅速收紧胃部的肌肉，把横隔向上推，用力地从鼻孔中呼出气。你的腹部会自然的向里收。呼气要短促、快速、大声。
吸气时，你的肺部充满了空气，腹部被向外推，自然扩展。要静静的吸气，吸气过程比前面呼气时用的时间稍微长一些。放松，吸气并重复第一步和第二步20次。
放松，正常的呼吸2~3次。咽一下唾液，下巴向胸部收，在感觉舒适的情况下让屏住呼吸的时间尽量延长。放松，再重复整个呼吸过程2次。
坐姿前弯
吸气，手臂在体侧向上伸展到头上方，指向天花板。
呼气，以胸部为引导，自臀部微微向前倾，伸出手去握住外胫、脚踝、大脚趾或脚后跟，只要你感觉舒适就行。
紧致皮肤除皱的方法 紧致皮肤除皱怎么做
紧致皮肤除皱可以用蛋清涂抹皱纹，涂好后将面部放松，不要有表情，大约10-15分钟后用温水洗净就可以了。也可以将橘子榨汁后加入蜂蜜、酒精，然后用来敷脸上的皱纹。还可以直接用牛奶浸泡压缩面膜后敷脸，不仅除皱还美白。
蛋清：将蛋清与蛋黄分离，然后将蛋清涂抹在皱纹上，在涂好后面部放松，尽量不要有表情，大约10-15分钟后温水洗净即可。
橘子蜂蜜：将橘子洗净并连皮带肉榨汁，然后加入蜂蜜和酒精搅拌均匀，每天早晚护肤时涂抹在皱纹处，大约20分钟后用清水洗去即可。
牛奶：用纯牛奶浸泡压缩面膜，然后敷脸，坚持使用不仅有除皱效果还能起到不错的美白作用。
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