所有干果都可以一起吃吗|

所有干果都可以一起吃吗

可以，但不要食用太多。干果含有一定的油脂，过多干果油脂的摄入会增加热量，导致热量最终转化成高血脂，因此高血糖患者应谨慎食用干果；

干果，即果实成熟时果皮成干燥状态的果子或者人加工后的果实。干果又分裂果和闭果，它们大多含有丰富的蛋白质、维生素、脂质等。生活中常见的干果有很多，例如板栗、榛子、腰果、核桃、瓜子、杏仁、胡桃、无花果、葡萄干等。

是不是所有辣椒叶都可以吃

不一定。辣椒叶可以吃，据研究发现辣椒叶的营养元素含量远高于辣椒，但建议挑选家庭种植的，或是规模种植的可食用辣椒的辣椒叶来吃，野生的，不常见的辣椒叶不排除含有毒素的可能。

是不是所有辣椒叶都可以吃

辣椒叶是一种药食两用的植物，可当蔬菜食用，味道甘甜鲜嫩，开发价值很大。

辣椒叶内含丰富的钙质、胡萝卜素、维生素和其他营养物质，营养价值丰富。

辣椒叶口感好，吃法也多样。有凉拌、煮汤、煎饼、腌菜、炒菜等多种做法。

所有面膜都可以热水加热吗

不是，美白类的不能加热，刚才提到的加热对于保湿类面膜很受用，但是大家千万记住了，这一点对于美白面膜可一点也不适用！因为美白面膜中的氨基酸等都属于不稳定成份，加热后你就白搭了。保湿、补水类面膜可加热加热面膜可能是很多人都会想到的一个做法，但是用的时候也是心里没底不知道会不会破坏面膜本身的成份。这里告诉大家，一般的保湿类面膜在50左右的水温里浸泡5分钟是最合适的。如果温度过高或加热时间过长，都会破坏面膜的成份。

|所有干果都可以一起吃吗