玉米是凉性还是热性，有什么功效与作用|

玉米是凉性还是热性，有什么功效与作用

玉米有很高的营养价值，是很健康的食物，深受人们喜爱，属于热性。它能加速胃肠蠕动，很适合减肥人士食用。且含有很多微量元素，能够抗衰老和防癌。在药物角度来说，性味甘，有健脾益胃的功效。此外，还可以和白薯一同煮粥，能缓解便秘。但要注意食用时要充分嚼烂，肠胃不好的要少吃。

茼蒿是凉性还是热性,有什么功效

茼蒿是不温热也不寒凉，但多食可伤脾胃阳气，不可用量过大，脾胃虚弱的人不可久服。

茼蒿是菊科，一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色，与野菊花很像。瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药。

茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效。

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