橘子加热吃有什么作用|

橘子加热吃有什么作用

橘子加热吃不但有保健的功效，而且同时也能降低对人体肠胃的伤害。首先将1-2个橘子洗干净，在40℃-50℃温水中浸泡约1分钟，然后将橘子擦干，放入微波炉内，热1-2分钟至微焦即可。

橘子加热吃有什么作用

由于橘子大多都在秋冬食用，而且含有非常丰富的水分，要是直接食用的话，容易对胃肠造成刺激，引起不适的情况出现，将其加热则可以避免刺激肠胃。

其次橘子皮中含有大量挥发油、橙皮苷等药理性成分，在没有经过处理的情况下，橘皮是橘皮、橘肉是橘肉，没有任何缓解病理的疗效，而在经过加热后，则可以将橘皮中的药理成分溶出到果肉中，使其具有缓解感冒咳嗽症状的作用。

吃橘子有什么作用

橘皮含挥发油，主要成分为柠檬烯。橘皮能使心脏收缩力加强,兴奋心脏，扩张冠状动脉，降低毛细血管的脆性，防止微血管出血，并有抗溃疡、消炎、利胆和抑制葡萄球菌的作用。

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