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山楂食用注意事项

山楂茶以及山楂水中具有破气的作用,孕妇服用后对胎儿的发育会造成损伤。除此之外,山楂还具有增强子宫收缩的作用,导致孕妇出现流产或者是早产的情况,所以孕妇最好不要服用山楂。

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山楂不能够和人参等这些补药一起服用,这一点需要特别的牢记。另外,山楂茶一次不能够服用过多,特别是一些脾胃虚弱的患者服用更是需要注意以及谨慎。

胃酸过多的人不宜吃山楂,在服用山楂之后能够刺激胃酸大量的分泌,这样胃酸的浓度越来越高,很容易导致恶心想吐以及吐酸的情况。

山楂中含有大量的果酸,这种物质具有刺激胃黏膜以及收敛的作用。老年人和孩子脾胃功能脆弱,如果吃了太多的山楂会损耗胃气。

山楂食用注意事项

山楂虽好,但孕妇不宜吃,因为山楂会刺激子宫收缩,有可能在不注意的情况下导致流产;

正处于牙齿更替期的儿童也不宜贪食山楂片、山楂糕,对牙齿生长不好。

煮食山楂不宜使用铁锅,因为山楂中的酸性物质会与铁生成低价铁化合物,对健康不利。

食用山楂的注意事项

山楂功效虽多,但是也不是没有任何禁忌。山楂虽好,还得控制食用量,以及选择正确的食用方法。

胃溃疡、胃酸分泌过多的人不宜吃太多酸味食物,容易刺激胃酸过度分泌,以及加重胃溃疡症状。

山楂不宜过量食用,会导致口中流酸水现象。

未成熟的山楂要少食用,其中含有过多的有机酸、鞣酸,会增加胃石症的可能。

山楂与山楂糕的功效有很大区别。山楂糕、冰糖葫芦等,虽然酸甜可口,但是其中添加了太多糖分,以遮掩酸味,食用之后非但不能助消化、有益心血管疾病,还容易导致肥胖。

没想到吧,小小一颗红果子,只要几毛钱,竟然有这么神奇的功效,看完赶紧去买一斤新鲜山楂吧,吃不完还可以做成山楂酱哦。


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