蛤蜊干如何吃法
直接将蛤蜊干洗净以后。用大火进行烹饪而吃,而且具有很高的营养价值,能够很好的满足人体需求,同时能够有效的提升人体的免疫力和睡眠能力,有效的改善身体健康。
蛤蜊干又叫蛤蜊肉干是将蛤蜊的肉取出直接或者煮熟之后晾晒而成,蛤蜊干营养物质丰富,蛤肉含糖类,蛋白质,脂肪,菸酸,无机盐,维生素A、BB2。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴等。蛤蜊肉更具有润五脏,止消渴,软坚散肿利尿等功效。
干蛤蜊怎么洗,干蛤蜊的清洗方法
先把蛤蜊干用流水简单的冲洗一下,洗去它表面的浮尘等脏东西,然后浸入适量冷水中泡至变软。也可以用温水来浸泡,温水泡的速度快但鲜味流失比较多。
等蛤蜊干被泡至发软后,就可以开始清理它体内的沙子啦。蛤蜊干里面黑色的部分是沙袋,蛤蜊吸入体内的沙子都存在里面,可以选择把它直接抠掉扔了,然后再把蛤蜊干搓洗几次就很干净了。
海鲜干蛤蜊怎么做
主料:蛤蜊300克。
辅料:芝麻25克、孜然2克、辣椒25克、盐4克、花椒3克、白砂糖5克、酱油10克、鸡精3克、沙茶酱16克、葱白20克、植物油80克、糟15克。
海鲜干蛤蜊做法步骤如下:
蛤蜊取肉洗净入盘;干辣椒切段;葱白切粒;
锅置火上,加少许植物油,放入干辣椒段炒香,起锅用刀铡成末,入碗内待用;
锅内加植物油烧至六成热,放入葱白粒、沙茶酱、蛤肉、盐炒几下,加特鲜酱油、白糖、红糟汁、鸡精、干辣椒末炒熟;
放孜然粉、花椒油、熟芝麻炒匀起锅,装盘即成。
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