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甜罗勒怎么吃|

甜罗勒怎么吃

甜罗勒是一种芳香类植物,味道类似小茴香,主要当做香料来使用,在做肉、鱼、海鲜等不同口味的菜肴时,提前加几片甜罗勒叶,可去膻味、腥味,并散发出独特的清香味。

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罗勒为药食两用芳香植物,全株小巧,叶色翠绿,花色鲜艳,芳香四溢,原生于亚洲热带区,对寒冷非常敏感,在热和干燥的环境下生长得最好。

罗勒叶怎么吃 罗勒叶如何吃

罗勒嫩叶可食,亦可泡茶饮,可用做比萨饼、意粉酱、香肠、汤、番茄汁、淋汁和沙拉的调料,许多意大利厨师常用罗勒来代替比萨草,也是泰式烹旺中常用的调料,干燥罗勒可以和薰衣草、薄荷、马郁兰、柠檬马鞭草共3大匙制成解压花草茶。

营养价值:全株含挥发油,挥发油的主要成分为罗勒烯、1,8-桉叶素、芳樟醇、丁香油酚、茴香醚和桂皮酸甲酯等。

罗勒叶(又称九层塔叶,也叫鱼香菜),野生或栽培,分布于亚洲热带,我国云南、广西、广东、福建、台湾等地均有野生,喜生于排水良好的土壤中,九月间收采,除去泥沙,洗净,切段,晒干,亦可鲜用,使用部分为唇形科植物罗勒的地上部分。

甜罗勒的种植方法

播种育苗

种植甜罗勒在寒冷的地区一般4月份上旬和中旬进行,秋季播种可以收获一茬,若是在南方可以全年进行播种,育苗的方法能有效降低成本,也可以采用小孔穴盘进行育苗移栽。

整地施肥

在移栽之前要对土壤进行深耕,并施足基肥。

移栽定植

在栽种幼苗后,等它长到5-6片叶片的时候进行定植,植株间的距离要在15厘米左右,定植后要及时浇水,能帮助它更好的生根。

管理

甜罗勒有一种特殊的气味,很少出现病虫害,不过要预防茎枯病发生,被病害后要及时施钾肥,它可以提高植株的抗病力,并定期进行除草。


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