女生吃韭菜好吗|

女生吃韭菜好吗

韭菜属百合科多年生草本植物，叶、花葶和花均作蔬菜食用，种子等可入药，具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效，在中医里，有人把韭菜称为洗肠草。韭菜有很好的药用价值，具体表现在：

补肾温阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成份；

益肝健胃：含挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能；

行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症；

润肠通便：含大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌，所以女生吃韭菜好。

女生吃黑枸杞好吗

滋补肝肾、益精明目、养血增强免疫力所都适合服用由于温热身体效相强冒发烧、身体炎症、腹泻别吃适合吃枸杞体质虚弱、抵抗力差且定要期坚持每吃点才能见效

枸杞适合用消除疲劳枸杞能预防脉硬化及防止化;具温暖身体作用惊疗效令赞叹

枸杞种具强韧命力及精力植物非适合用消除疲劳能够促进血液循环、防止脉硬化、预防肝脏内脂肪囤积;再加枸杞内所含各种维命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性运作更促进体内新陈代谢能够防止化

枸杞三部使用:枸杞叶用泡枸杞茶饮用;红色实枸杞用于做菜或泡茶;枸杞根称骨皮般作药材使用实称物尽其用且期食用枸杞或饮用枸杞茶副作用

药效十广泛具解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效枸杞根煎煮饮用能够降血压:至于枸杞茶则具治疗体质虚寒、性冷、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种

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