喝红牛的禁忌
心脏病患者。据悉，一罐250毫升的红牛中含80毫克的咖啡因，对心血管系统有一定的刺激，其含有的牛磺酸物质能增强心肌的收缩力，加速心跳，增加泵血量，因此高血压和冠心病患者要尽量少喝。
糖尿病患者。红牛糖分含量高，这种糖分在人体中吸收很快，不仅容易导致肥胖，还会迅速升高血糖，对糖尿病的治疗和控制造成不利的影响。
孕妇。孕妇不宜喝红牛，会增加流产和婴儿体重不足的危险，不过产妇在产前可以喝一点红牛，补充能量，以便顺利生产。
儿童。红牛属于成人饮料，未成年人，特别是儿童不宜饮用，因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑，而儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠。
喝红牛的禁忌
一日喝红牛最多三瓶，摄入红牛的量要控制在500ml～750ml，否则容易导致失眠;红牛含有很高的糖分，因此有糖尿病的人最好不要喝红牛;不要空腹的时候喝红牛，不仅无法补充营养，而且还会对肠胃造成一定的刺激。
摄入量
目前红牛的经典包装都是以250ml容量为主，建议一日喝红牛不要超过3瓶，或者将摄入量控制在500ml～750ml也可以。红牛本身是一种功能饮料，是针对运动员设计的，如果正常人大量喝红牛容易摄入过量的钾、钠离子，会导致失眠。
禁忌人群
有糖尿病的人最好不要喝红牛，红牛内含有很高的糖分，糖尿病的人喝完红牛之后就会加重身体内的血糖含量。建议未成年人也不要喝红牛，因为红牛内含有一些抗疲劳、提神醒脑的成分，不利于未成年人的营养发育。
忌空腹
不要空腹的时候喝红牛，否则不仅达不到补充能量的作用，而且还会对肠胃产生一定刺激，导致人体消化不良、食欲不振等症状。正确喝红牛的时间应该是剧烈运动完毕后的一个小时，此时喝红牛可以补充能量和营养。
晚上能喝红牛吗 晚上能不能喝红牛
晚上不能喝红牛。因为红牛中含有咖啡因，喝多了会上瘾的，大家不仅睡前不要喝红牛，而且平时的时候也要少喝为妙，以免喝上瘾。
红牛中含有基本的水分、糖分、咖啡因、维生素B、纤维醇等成分，红牛当年的 目标人群是倒班的工人和卡车司机，如果你喝了 红牛睡不着觉，那就是达到红牛的目的了呢，因为红牛的目标人群原本就是熬夜一族，后来它虽然不断的变化发展，但基本的成分是不会变的，所以如果你的目的是睡觉而不是保持清醒的话，还是不要睡前喝红牛比较好。
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