喝完红糖姜水后吃燕窝行不行|

喝完红糖姜水后吃燕窝行不行

红糖、姜和燕窝没有冲突，可和燕窝配搭食用。

蜂蜜生姜燕窝的制作方法：

材料：燕窝一盏约5克，生姜片、蜂蜜适量。

步骤：

先冲洗干净干燕窝置于容器内，用适量常温的水浸水泡发约2小时；

泡发后把燕窝撕开，泡发燕窝的水可直接炖无需倒掉；

将泡好的燕窝和生姜片一起用300毫升冷水炖煮，等外锅水沸腾，计时30分钟，闷在锅里待冷却（至少60°以下）再加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

备注：若要以蜂蜜调味，用其他配料配搭的燕窝制作方法也相同，只是在最后加入蜂蜜的时必须等燕窝冷却，因为蜂蜜在太热的水中调配会破坏其营养成分。

喝完红糖姜水可以吃地瓜吗

喝完红糖姜水可以吃地瓜，例如有一道糖水叫红糖红薯姜水，功效是去寒气的。

扩展资料：红糖姜水是由红糖、姜为主要食材做成的一道饮品。具有调顺月经；补充能量；外敷排毒滋润；缓解皮肤瘙痒等作用。

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