坐月子期间可以抱宝宝吗
坐月子期间是可以抱宝宝的。月子里只要体力允许,什么时候都可以抱宝宝。专家建议较多身体抚触有利于宝宝发育。宝宝诞生2小时之内,感受妈妈温柔的拥抱和爱抚,肌肤相亲,这是母子建立终身依恋关系的第一步。妈妈把宝宝抱在怀里,让他能听到妈妈心脏的跳动,闻到妈妈的体味,并伴以妈妈对宝宝亲切的呼唤,足以让宝宝感到安全和放松。
坐月子期间可以吃竹笋吗
月子里不宜多吃春笋。
春笋虽然营养价值比较丰富,蛋白质的含量也比较多,还含有胡萝卜素和多种维生素,但是它里面含有草酸,产妇在分娩后需要补充钙质,而草酸会抑制钙质的吸收,产妇吃了春笋后不利于自己和宝宝补钙,而且春笋性寒,吃了容易消化不良。
坐月子期间可以接种新冠疫苗吗
医生建议:根据自身情况来选择,选择母乳喂养的妈妈,可以暂缓接种。选择全奶粉喂养的妈妈,产后身体恢复良好,可以及时接种疫苗。
对于产妇来说,产后身体比较虚弱,也不宜外出吹风,加上月子期需要母乳位喂养,所以,建议延缓接种。等到产后身体的各项指标恢复正常,且不需要母乳喂养,可以尽快接种新冠疫苗。
由于孕产妇是特殊重点人群,目前疫苗的研发时间较短,试验数据也没有其他疫苗完善,所以这也是很多人迟迟不敢打新冠疫苗的原因。但是,在中国上市的疫苗,都是经过研究和验证,所以新冠疫苗全民免费开打,这是安全的疫苗。
目前,对于孕产妇人群的新冠疫苗接种建议是:备孕期可以接种,但接种后1~2个月再妊娠;孕期和哺乳期的妈妈暂缓接种;哺乳期接种后,可以继续哺乳。如果是从事高风险工作的妈妈,哺乳期可以考虑接种,比如医生或护士。
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