到云南有高原反应吗|

到云南有高原反应吗

通常来说云南省会昆明以及附近曲靖，丽江，大理海拔不算太高，一般是不会出现高反的，但是如果去香格里拉、玉龙雪山等地，海拔超过3000米，是会出现高原反应的。这是因为人到达海拔超过3000米高度后，身体为适应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化，或多或少会出现一系列自然生理反应即高原反应。整个云南海拔平均在2000米，玉龙雪山和梅里雪山相对海拔较高。

云南会有高原反应吗

高原反应一般是西藏比较明显，云南不是很明显，也就是一般没有什么反应。不过丽江和香格里拉属于云南西部，接近西藏，海拔比昆明，大理要高，可能会有点，应该问题不大。如果你担心不适应得话，可以坐火车来，因为火车从平原到高原海拔逐渐升高，你可以逐渐适应。云南的高原气候显著，空气干燥。所以建议带好护肤品。

到青海旅游有高原反应吗

青海湖湖面海拔3196米，一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。

一般人提前预防高原反应不需要去医院做检查。

进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。

目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。

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