儿童补钙有什么误区|

儿童补钙有什么误区

首先补钙过多，因为人体所需的钙是一定的，不需要大量的补钙，其次是补钙产品使用不正确，造成儿童吸收不好。

如葡萄糖酸钙，含钙量不高，只有8.9%或9%左右，而碳酸钙含有钙约为40%，是含钙最高的，所以一般推荐家长首选碳酸钙，其次可以选择醋酸钙；其中，氯化钙会导致高氯血症，所以也不建议选择，而且选择的钙剂不同，其利用率也不同。

苹果补钙有哪些误区

只给叶面补钙：很多人在补钙的时候，都只会选择给叶面补钙。而其实苹果树的钙离子来源主要是通过根系从土壤内吸收的。叶面补钙的话只能够起到辅助作用。很多果园的土壤有机质含量都不是非常高，再加上部分土壤偏碱性。所以根部对于土壤内的钙元素吸收利用率是比较低的。因此我们补钙时，要注意提高土壤的有物质含量以及调节好土壤的PH值，增强果树根部的吸钙能力。

幼果期补钙：很多人认为，苹果树幼果期的时候补钙效果才是最好的，其它时候都没有用。而其实在苹果整个生育期内，叶面补钙都是能够起到作用的。并且越到生长后期，它的补钙效果也会越好。虽然幼果期因为果实较小，果皮也比较薄，吸钙能够会强一些。但是也正因为果实小，所以接触到的药液也不多，补钙量自然也会减少。不过随着果实的生长，果实的表面面积也会增加，吸钙量也在上涨，所以最好是在套袋果实除袋之后进行补钙。

氨基酸钙最好：氨基酸属于一种有机化合物，对于叶片的光合作用是非常有利的，也能够让果树快速补充氮元素。而且氨基酸与钙结合的话，会形成一种氨基酸钙的物质。适当向苹果树叶片喷洒的话，不仅能够补充氨基酸，也能够起到补钙的作用。并且其钙的吸收率也能够高出氯化钙及硝酸钙。就这来看，其补钙效果应该是非常不错的。但是其实氨基酸钙的补钙制剂中，其含钙量一般只有4%左右，并且在稀释后还会更低，所以氨基酸钙补钙的效果其实不是最好的。

含钙量越高越好：含钙量越高的物质，其补钙效果越好也是很多果农存在的一个主要误区。虽然补钙的效果确实与叶面肥内钙元素含量有着直接关系。但是也不是含钙量越高就越好的，因为一些原料型氯化钙和硝酸钙就有着含钙量高的特点。一般可达到35%左右，而这两种钙的补钙效果却不是非常好。因为改的存在形态与活性都是比较低的，从而造成树体、果实的钙元素吸收率低。

吃什么补钙儿童

奶类是小儿补钙的最好来源，牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质。

豆类制品含钙也比较丰富，如黄豆、豆腐、豆皮。

很多蔬菜也是补钙的很好的选择，然而往往容易被人们忽略，这类蔬菜不仅仅能够补钙还能同时补充维生素是补钙的最佳选择。蔬菜中含钙质高的是绿叶菜，如油菜、雪里蕻、空心菜、大白菜、西兰花等。

蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质。

钙维生素d营养补充剂，每日一次，补充每日所需。

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